Viaje a la infancia

encuentro niño interior

Estamos celebrando el día del niño/a, te acompaño a un viaje al pasado para recordar a aquellas personas que vivieron contigo esa etapa única y especial.

Recuerdas a tus amigos de la infancia, sigues en contacto con ellos, sería genial poder reencontrarlos y agradecerles el pedacito de camino que compartieron, o llamarles aquellos que aún están presentes para decirles lo mucho que los quieres, tal vez mirar al cielo y encontrar una estrella que represente a ese amigo que se fue, pero que sigue en tu corazón.

Quizá podrás ir a visitar esos jardines, patios escolares, parques, o la colonia que te dio momentos de felicidad cuando niño. Sería genial verte ahí de pequeño… recordar instantes llenos de alegría. Agradecer a tus abuelos, padres, familiares, maestros, compañeros por ser parte de tu vida y haber estado ahí.

Espero que tu viaje sea placentero y te deseo que tengas la capacidad para sacar de aquel ciclo lo más hermoso y sanar lo que haya que sanar.

¡FELIZ DÍA PARA TU NIÑO/NIÑA INTERIOR!

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Verdad y percepción

dependiendo de dónde lo veas

“Mi verdad”, no es La Verdad… es sólo Mi Percepción.

Kenny Pineda.

Infancia

infancia tendencia sentencia

Compartiendo una frase que en lo personal me ayudo bastante en el arte de la reflexión y para re-direccionar mi camino…

Frase escuchada en voz de una gran maestra y psicoterapeuta: Lety Ávalos.


“Infancia es tendencia, no sentencia”..

Niño interior

niño interior

Aún después de los años, de los cuerpos de adultos con los cuales nos transportamos, reside dentro el niño que fuimos, que seguimos siendo. Un niño con experiencias que marcan el resto de nuestras vidas, un niño que sigue manifestándose en el día a día disfrazado de adulto consciente, sin embargo en la parte de la psique, en el subconsciente, vive él pidiendo ser atendido, escuchado, protegido, amado.

Según nuestra historia personal, éste puede ser un niño satisfecho o insatisfecho, en caso de la segunda opción, este pequeño quiere resolver algo que no pudo resolver a su corta edad, por eso pide resolverlo hoy mediante nuestras acciones de adulto. Él sabe que puede valerse de nosotros porque “ya somos grandes”, que podemos ayudarle”, mas como todo niño al no ser atendido por peticiones serenas, comienza a hacer algarabía; llora, grita, actúa impulsiva o instintivamente, hace berrinche y exige el control. Control que muchas veces consigue sin poder asumir las consecuencias por ser un infante y éstas, entonces, quedan a cargo del “adulto” que somos.

Por dar un ejemplo…
Una persona de 30 años entra en desacuerdo con su pareja por llegar horas después de la cita establecida. Éste adulto de 30 años, en vez de esperar y cuestionar para llegar a la comprensión del hecho, deja salir gradualmente al niño interno que constantemente se sintió desatendido o abandonado… el adulto deja de ser adulto para revivir al niño herido… Llora, siente un terrible miedo de ser abandonado o de experimentar el desinterés o la indiferencia una vez más. Este niño toma el control, omite al adulto con capacidad de pensar que quizá hubo un imprevisto que está causando dicha situación, el adulto no piensa, sólo siente en base de las heridas del ayer, resucita los temores adquiridos en la infancia. Cuando la pareja llega, éste reclama, le hace responsable de su miedo y dolor, le reprocha sin darle oportunidad al otro de explicarle que entró de último momento a una junta necesaria dejándolo incomunicado, que no fue su intención hacerle pasar un mal rato. Sin embargo el pequeño en acción no escucha, sólo vive sus emociones antiguas y de ahí parten una serie de hechos desafortunados que pudieron evitarse actuando de una forma consciente, regulando sus emociones tras conocerlas y valorarlas.

Al siguiente día, cuando el pequeño ya se ha quedado dormido, el adulto carga con las consecuencias de las acciones del niño que tomó el mando y viene el sentimiento de confusión, culpa, remordimiento, puede ver que el hecho no ameritaba tal resultado. No entiende por qué se rebasó un límite que no debía, en el mejor de los casos lo reconoce y se disculpa para dialogar, pero en el peor de los casos se mantiene en la postura de rencor y enojo, que hacen que el pequeño se empodere y tome las riendas de la vida del adulto de manera constante o permanente.

De ese niño sólo podemos ser responsables nosotros mismos.

Si ese adulto conoce cuales son las heridas de su niño interno, sabrá también cuáles son sus reacciones, y entonces podrá orientarlo hacia una respuesta más correcta, una respuesta adecuada y benéfica. Es como decirle a nuestro hijo: -“Ya te escuché, pero no es momento, ni la conducta que tratas de utilizar es la más adecuada…” –“Tranquilo, te entiendo, estoy aquí para protegerte, para amarte.”-

Generalmente llevamos dentro un niño con necesidades no satisfechas y de entre nuestras acciones como adultos sale de vez en cuando ese niño a querer resolver los pendientes. De ahí la importancia de conocernos, de reconocer al niño que quiere “reaccionar”. No debemos ignorarlo, es mejor atenderle, escucharlo, ayudarle como adulto a responder frente a las nuevas circunstancias, abrazarlo con amor y entendimiento para tener una mejor calidad de vida, y que las experiencias pasadas no definan nuestro destino.

Infancia es tendencia, mas no sentencia.

Abraza a tu niño y ayúdale a remediar sus conflictos, todos los niños merecen ser amados y asistidos.

¡Tú, no sólo eres el adulto, eres el pequeñito en proceso de gestación, momento de alumbramiento, meses, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7… años que sigue viviendo dentro de ti!

Un beso y un abrazo con amor para TU NIÑO INTERIOR.

Kenny Pineda.

2 de abril: Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

dia-del-autismo-autismo

Es importante informarnos y hacer conciencia.

Compartamos la información.

El término autismo proviene de la palabra griega eaftismos, cuyo significado es “encerrado en uno mismo”. El autismo no es una enfermedad, sino más bien un desorden del desarrollo de las funciones del cerebro permanente y profundo. En muchos casos, el autismo causa problemas con:
la comunicación, tanto verbal como no-verbal.

El autismo es un trastorno neurológico complejo que generalmente dura toda la vida. Actualmente se diagnostica con autismo a 1 de cada 68 individuos y a 1 de cada 42 niños varones, haciéndolo más común que los casos de cáncer, diabetes y SIDA pediátricos combinados. Se presenta en cualquier grupo racial, étnico y social, y es cuatro veces más frecuente en los niños que en las niñas.

El siguiente artículo es tomado de: https://www.lds.org/topics/disability/list/autism?lang=spa

En qué consiste el autismo

El autismo es una discapacidad con características que varían en un amplio espectro. Si bien no se puede identificar a las personas autistas por su apariencia física, por lo general tienen dificultades con el lenguaje o la comunicación, las relaciones interpersonales y la conducta, las cuales a menudo se deben a dificultades sensoriales.

Los diferentes grados de autismo van de moderado a grave. Es posible que las personas con autismo grave no se comuniquen verbalmente y parezcan indiferentes a las demás personas. Quienes tienen autismo moderado pueden parecer increíblemente inteligentes, pero quizás parezcan muy extraños al interactuar socialmente. La mayoría de las personas con autismo se hallan en algún punto intermedio de esa escala.

Las personas con autismo tienen dificultades en tres áreas principales

1. Comunicación

Reiteran palabras o frases, a veces fuera de contexto
Hay falta de reciprocidad (no responden)
Ríen o lloran sin razón aparente
Interpretan la comunicación de modo literal; no entienden las indirectas verbales o sociales
Carecen de capacidad para seguir diversas instrucciones.

2. La interacción social

Les cuesta expresar a los demás cómo se sienten o lo que desean
Tienen una conducta social afectada o prefieren estar a solas
Les cuesta entablar contacto visual o emplear la comunicación no verbal
No perciben el peligro

3. La conducta

Les cuesta adaptarse a los cambios y prefieren las rutinas
Son muy susceptibles al exceso de estímulos. Se irritan fácilmente ante los ruidos, las muchedumbres, los hechos simultáneos o el contacto físico
Tienen juegos inusuales, rotación de objetos o apego excesivo a objetos
Demuestran gran interés en algún tema en particular (por ejemplo, trenes, películas, dinosaurios o animales)
Son demasiado activos físicamente o demasiado estáticos

Cómo prestar ayuda

*Para comprender mejor la situación de la persona, converse con los familiares sobre sus intereses y el modo de relacionarse mejor con ella.
*Interactúe de modo relajado y amistoso.
*Inste a los demás alumnos a no hacerle caso al comportamiento inapropiado y a encomiar a la persona cuando contribuya de manera positiva.
*No permita bajo ninguna circunstancia que los compañeros de clase se burlen o insulten a otras personas. Sea un ejemplo y busque formas de que las actividades de la Iglesia sean una experiencia positiva para todos.
*De ser apropiado, inste al resto de los alumnos a proponer formas de incluir a los niños con autismo. Hágales saber que aunque los niños con autismo pueden escoger pasar tiempo a solas, tal vez deseen tener amigos.
*Hable con la familia o con el responsable del cuidado de la persona con autismo y aprenda a reconocer cómo la persona indica que se siente agobiada.

Sugerencias para la enseñanza

1. Comunicación

*Prepare un ambiente apacible donde haya pocas distracciones.
*Dé instrucciones breves y simples. A fin de captar la atención de un niño con autismo, agáchese para estar a la misma altura y diga su nombre.
*Proporcione orden y organización para ayudar a la persona a sentirse menos ansiosa y más cómoda. Tenga una rutina de clase o de actividades uniforme.
*Prepare un programa para la clase valiéndose de imágenes o dibujos (por ejemplo, canción, oración, relato o lección, actividad y oración). Señale cada imagen conforme avance en el programa.
*Use imágenes, objetos, fotografías y videos al enseñar. Por lo general, las personas con autismo tienden a aprender mediante la vista.
*Recuerde que si una persona con autismo se obsesiona con una idea o pregunta, es improbable que la olvide hasta que se la responda y se sienta satisfecha.
*Sea flexible; su programa puede adaptarse a las necesidades de la persona con autismo.

2. Interacción social

*Averigüe lo que la persona hace bien (como armar rompecabezas o cantar) y busque maneras de ayudarla a usar esas aptitudes en el aula.
*Escoja actividades apropiadas que incluyan la interacción con los compañeros de clase. Use dichas actividades para fomentar la creación de lazos de amistad y el tomar turnos.
*Considere usar un “sistema de compañeros” en el que un compañero ayude a la persona con autismo cuando sea necesario.

3. Conducta

*Enseñe con regularidad reglas claras y simples que el niño pueda cumplir.
*Cuando aparezcan comportamientos inapropiados, reitere la regla y luego aliente al alumno a participar en otra actividad.
*Encomie conductas específicas cada vez que la persona haga algo bien, como por ejemplo: “Te felicito por cruzar los brazos, Carolina”.
*Ignore las pequeñas interrupciones y encomie constantemente las conductas apropiadas y los avances.
*Pregunte a los familiares en cuanto al comportamiento inusual o impropio. Los padres pueden ayudarle a comprender lo que el niño trata de expresar y el modo en que usted podría responder de manera provechosa.
*Proporcione interacción y actividad frecuentes. No se debe esperar que una persona con autismo se siente por periodos prolongados y escuche con atención. No espere obtener resultados a corto plazo. La paciencia, la persistencia y el cuidado con el tiempo producirán avances.
*Considere visitar la escuela del niño con autismo. Al hacerlo podría aprender sobre las aptitudes del menor y algunas formas eficaces de interactuar con él. Antes de la visita, deberá solicitar permiso a los padres y a las autoridades de la institución educativa.
*No se desaliente si el niño deseara sentarse y escuchar en vez de interactuar.
*Tenga en cuenta que habrá días buenos y malos que podrían ocurrir inesperadamente. Un buen día no significa que esté todo arreglado, así como un mal día tampoco significa que todo esté perdido.

Deseo con el corazón que esta información sea de utilidad y se comparta con la finalidad de hacer conciencia y participar proactivamente en el desarrollo humano y mejore nuestra interacción.

Abril

Abril

¡Me encanta este mes!

El calorcito ya está a todo lo que da… los días brillan, las flores nos regalan paisajes hermosos y existen fechas importantes dentro de este mes.

2 de abril: Desde el año 2008, el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
7 de abril: Día Mundial de la Salud.
10 de abril: Día del Investigador.
6 de abril: Día Internacional contra la Esclavitud Infantil.
22 de abril: Día Internacional de la Madre Tierra.
23 de abril: Día Internacional del Libro.
29 de abril: Día Internacional de la Danza.
30 de abril: Día del Niñ@.

Te invito a que me sigas leyendo, a que compartas lo que te resulta interesante y te agradezco dediques un tiempo a leerme.

Te deseo amor, felicidad, salud, conciencia, abundancia y UN MES ESTUPENDO.

Besos y bendiciones.

Kenny Pineda

Sembrar Semillas Nuevas…

semilla

Esto que siembras hoy, lo cosecharás algún día…

Sólo necesitas constancia, paciencia, fe!

Las acciones de hoy son semillas, pero también los pensamientos y las emociones…

Una acción plantada y cultivada da como resultado un hábito.
Un pensamiento plantado y cultivado da como resultado una firme creencia.
Una emoción plantada y cultivada da como resultado un sentimiento.


Es fácil saber porque tenemos los hábitos, las creencias y los sentimientos actuales, basta con hacer un análisis de las semillas que plantamos y cultivamos por algún tiempo.

Este análisis nos ayuda a comprender y a conocernos mejor, sin embargo, podemos hacer una buena reflexión en las semillas que hoy estamos plantando, en lo que hoy estamos cultivando, de lo que queremos sembrar hoy y sobre todo, darnos cuenta que podemos arrancar de raíz esa mala hierba que no queremos que invada nuestro presente o bien, dejarla de alimentar para que crezca más, sabiendo que nos estorba y en nada nos beneficia.

¡Feliz jardín, feliz Vida!

Kenny Pineda.