Esta es una buena oportunidad para…

oportunidad para

¿Estás pasando por una situación crítica?

¿Atraviesas un cambio importante?

Es muy común que nos enfoquemos en lo que dejamos atrás que nos causaba beneficio o placer, es común centrar nuestra atención en lo que perdemos, en lo que tuvimos y ya no tenemos, en eso que se nos va de las manos y eso puede servir como reflexión, sin embargo, el quedarnos enganchados en el pasado, no nos dejará avanzar, o por lo menos nuestros pasos serán mucho más pesados. 

Instalarnos en el pasado se vuelve un mal habito, un estilo de Vida que nos causa sufrimiento y deteriora nuestra capacidad de gozo en el presente. 

¿Qué tal si probamos haciendo algo diferente hoy?

Te propongo tomar pluma y papel, poner como título “Esta es una buena oportunidad para…” y debajo ir haciendo una lista de lo que se te vaya ocurriendo en este momento y en los siguientes días.

Irás encontrado cosas que te motiven, que te cambien la perspectiva, tu mente y tu estado de ánimo fluirán cambiando los pensamientos que te tienen atorado, mirarás al frente y no hacia atrás. Tu panorama se abrirá, verás cosas que antes no tomabas en cuenta y tienes la gran oportunidad de comprometerte con lo que elijas de tu lista.  Un pequeño cambio basta para que los resultados sen diferentes.

Anímate, podrías perder más de lo que has perdido hasta ahora, con mirar hacia atrás te estás perdiendo ya, de lo maravilloso que es construir tu presente, y mirar un paisaje nuevo y bello. ¡Evita perder, por miedo a perder!

Es cierto que hoy estás viviendo efectos de tu pasado, pero mañana vivirás los efectos de tu presente. ¡Conéctate a la Vida y sigue, tu vida aún no ha terminado!

Todo cambio ofrece oportunidades… ¿Cuáles son las tuyas?

¡Bendiciones y luz para tu camino!

Kenny Pineda

Heridas

heridas emocionales

Demasiadas marcas traemos del pasado; heridas sin sanar, cicatrices, costras… cómo para seguir coleccionando más y más mientras caminamos.

Acumulemos experiencias y aprendizajes, no dolores y rencores.

Los corazones necesitan fortalecerse, no debilitarse… Nuestras almas necesitan vitaminas, no veneno.

Kenny Pineda.

El Libro de Mi Vida

mi pasado me abraza

Mi Vida es como un libro que he empezado a escribir desde ese día que nací, y comprendo que no podré escribir un nuevo capítulo si no dejo de leer el anterior, mas sé también que lo que hoy escribo y escribiré se basa en esa historia y no por ello regreso una y otra vez a releerla, y mucho menos a reescribirla.

Mi libro no estaría completo si decidiera arrancar las hojas anteriores, no tendría sentido ni propósito.
Sé que mis experiencias y mis memorias me han traído al sitio donde estoy y lo que hoy vivo será lo que me lleve al mañana…
Borrar parte de mi pasado sería eliminar una parte de mí, una historia fundamental en mi evolución.
Etapas, ciclos, escalones… Subidas y bajadas, todas ellas fragmentos de mi camino, pedazos de mi sendero…
Nada estorba, nada falta, todo tiene su lugar; su espacio y tiempo en la Vida y en la memoria.
Todo pasa y algo se queda…
Nadie puede suprimir a su conveniencia lo que sólo yo he de desechar cuando ya no me sirva.

Amo mi Vida, con todas sus partes, amo mis tiempos, mis espacios, mis experiencias e historias, amo mis realidades y mis fantasías, amo lo que fui y lo que soy.

Amo mi pasado y mi presente.

Abrazo mi historia en su totalidad, esa historia me abraza a mí sin hacerme su esclava o estar presa. Amo mi historia en su totalidad y no por eso dejo de amar y disfrutar mi Hoy.

Soy el libro completo, no parte de él… y mi capítulo favorito es el que escribo a cada momento.

Kenny Pineda.

Arrepentimiento…Hacer o No hacer.

ArrepentimientoInevitable
Tómate unos minutos para reflexionar…
¿De qué te arrepientes más, de lo que hiciste o de lo que no hiciste?

La reflexión te trae un mensaje importante… escucha, observa, aprende de él.
La conclusión es individual, es personal…
Evita dejarle el trabajo en su totalidad a la mente, deja que tus emociones participen, sólo déjate fluir en la reflexión sin tratar de controlarlo todo.

Nostálgico permanente

nostalgia

“El nostálgico permanente es víctima de sí mismo y de su calendario, marca en él no metas a cumplir, sino fechas que le llevan a recordar y a reabrir sus heridas porque es la única forma que ha aprendido a sobrevivir”

Pasado y presente…

pasado y presente

“El extrañar está enfocado en el pasado, el agradecer está enfocado en el presente”

Puedo extrañar muchas cosas que estuvieron o fueron y ya no son ni están, sin embargo, doy gracias por lo que puedo gozar hoy y me dispongo a ello.

Mi mejor amigo…

solo-amigos

“Yo tenía un gran amigo que vivía en mi vida real y cotidiana de manera presencial, hoy ese amigo, mi mejor amigo, vive en mi vida real y cotidiana, pero en mi corazón y en mi memoria”